"ZDRAVIE NA PRVOM MIESTE"
Po 7 rokoch praxe trénera a aktívneho atléta pôsobiacom na Slovensku, v Austrálii a v Čechách učím k zdravému životnému štýlu.
Chcem vám pomáhať na ceste za vašimi cieľmi. Snažím sa motivovať a ukázať spôsob ako si dopriať sladké bez výčitiek, ako schudnúť na chutnom jedle a ako sa udržať bez počítania kalórii. Dokážem, že vek je len číslo!
Každého z nás niečo trápi, či je to nadváha, úbytok hmotnosti, bolesti kĺbov, šliach, chrbtu alebo problémy s trávením. Pohyb je najlacnejší a najzdravší spôsob proti všetkým zdravotným problémom.
Žijem aktívne a pohyb tvorí moju neodmysliteľnú časť života. Od malička som športovala v rôznych disciplínach a od svojich 16 sa venujem fitness. Po výhre majstrovstiev NSW v Sydney ako bikini model som začala s trénovaním calisthenics kde som prekonala všetky telesné limity a vzpor s gravitáciou. Okrem toho sa aktívne venujem aj iným športom kde som objavila vášeň s prácou vlastného tela a zároveň našla útočisko pre reset hlavy a pocit radosti.
Šport ma naučil disciplíne, trpezlivosti, radosti, vzdelaniu a poznaniu ľudského tela a že dokážem i nemožné.
Svojou prácou žijem a chcem byť stále lepšou verziou samej seba a zároveň motiváciou pre svojich klientov.
