– Individuálne lekcie fitness/kulturistika
– Športová terapia
– Výpomoc pri rehabilitácií po zaliečení úrazov, operácií, degeterativných zmien či nálezov
– Pomoc pri zablokovaní, DNS, McKenzie metoda
– Zdravotná prevencia
– Zdravotná Diagnostika
– Kondičný tréning
– Funkčný tréning
– Kruhový tréning
– Kalistenika/cvičenie s vlastnou váhou
– Cvičenie pre ľudí s nadváhou
– Cvičenie detí a mládeže
– Príprava na telovýchovné skúšky
– Meranie inbody
– Nastavenie jedálničku/ výživové poradenstvo
– Jedálniček na mieru
– Tréningový plán na mieru
– Konzultácie
Čo riešim s klientami(zdravotne)?
– Nálezy na bederke – Prepadnutá klenba
– Výrezy plotenky – Preťaženie kĺbov
– Syndróm zamrznutého ramena – Hrby na zádech
– Haluxy – Impingement syndom
– Arthróza – Diastáza, brušný rozestup
– Artrithída – Povolené panevné dno
– SI blokády – Skolióza a iné
Stále sa nevieš rozhodnúť? Rozmýšľaš a chceš sa dozvedieť o tom viac? Tak klikaj ďalej !